سمانيوز-شقائق /إعداد / نوال باقطيان
إن تدريب الطفل على استخدام الحمام هو بالتأكيد واحد من أهم التحديات التي يواجهها الأهل.
حتى يتمكن الطفل من الانتقال من استخدام الحفاضات إلى استخدام الحمام بشكل مستقل، يجب على الأهل تعليمهم بعض المهارات الأساسية والإرشادات.
في هذا المقال، سنستعرض أهمية تدريب الطفل على استخدام الحمام، ونقدم بعض النصائح والإرشادات لتسهيل هذه المرحلة المهمة في حياة طفلك.
أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام :
في هذه المقالة سنتناول هذه النقاط :
علامات استعداد الطفل لتعليم الحمام.
أوقات يجب تجنبها لبدء تدريب طفلك.
إرشادات تعليم طفلك استخدام المرحاض.
خطوات التدريب على استخدام المرحاض.
بقدر ما يبدو الأمر محيرا دائما بالنسبة لكِ كأم عن موعد بدء تدريب طفلك على استخدام المرحاض إلا أنه بشكل عام لا يعد عمر طفلك هو العامل الوحيد المحدد لمدى جاهزيته وقدرته على بدء التدريب.
عادة ما يتراوح العمر المناسب لبدء تدريب طفلك على استخدام المرحاض ما بين 18 شهرا وحتى ثلاث سنوات ولكن هناك مجموعة من العوامل والمهارات النفسية والجسدية والتي يؤثر مقدار تطورها على تحديد استعداده للتدريب على استخدام المرحاض.
عادة ما تبدي الإناث استعدادا أكبر للتدريب ويستجبن أسرع من الذكور.
أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام :
التدريب على استخدام المرحاض يعد مهارة مثل الزحف والمشي وتناول الطعام بمفرده كلها أمور أساسية وضرورية يكتسبها طفلك بالتدريب والتعلم وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أن طفلك أصبح مستعدا لبدء التدرب على الاستغناء عن الحفاض واستخدام المرحاض مثل الكبار ومنها :
1_القدرة على اتباع التعليمات والأوامر البسيطة :
كأن يكون قادرا على تنفيذ ما تطلبين منه أحضر هذا ، اذهب هناك ، أغلق الباب ، خذ هذا، فهذا يعني أنه بإمكانه فهمك وتنفيذ ما تطلبين.
2_يستطيع أن يبقى حفاضه جافا لساعتين أو خلال فترة نوم القيلولة :
لأن هذا يعني أن سعة وقدرة المثانة لديه تزدادان بشكل مناسب مما يسهل عليك تدريبه على استخدام المرحاض وقد أوضحت الدراسات وجود علاقة مباشرة بين مدى جاهزية طفلك لاستخدام المرحاض وتطور قدراته الجسدية لبدء التدريب وعادة ما يظهر هذا التطور في عمر الـ 26 شهرا للإناث وعمر الـ 28 شهرا للذكور.
3_ إيجاد علاقة بين حاجته للتبول والتبرز والذهاب إلى المرحاض :
فبدلا من الاعتماد على ملاحظتك الشخصية العلامات التى تدل على أنه في حاجة للتبول أو التبرز الآن مثل احمرار العينين أو التركيز الشديد فإن قدرته على فهم ما يفعل في المرحاض وعلاقته بشعوره بالرغبة في التبول أو التبرز تسهل عليكِ وعليه الأمر ، وقد يقوم ببعض التصرفات التي تدل على فهمه لحاجته إلى الذهاب للمرحاض حتى وإن لم يذهب إليه مباشرة كأن يقوم ب :
• الذهاب لغرفة معينة كل مرة للتبول أو التبرز.
• أن يختبئ خلف الآثاث أو الستائر ليقضي حاجته.
• أن يشير إلى حفاضه أو يمسك به أثناء التبول أو التبرز.
4_ يفهم ويستخدم كلمات تتعلق باستخدام المرحاض :
ففي مرحلة سابقة لبدء التدريب يجب عليك استخدام مصطلحات بسيطة تشير الى التبول أو التبرز خلال قيام طفلك بذلك أثناء ارتداء حفاضه ، كأن تشيرين إلى أنه يتبول إذا فعل ذلك أثناء الاستحمام أو تبدين استياءً من الرائحة عندما تغيرين حفاضه الملطخ بالبراز فيفهم الفرق مع التكرار وينطق ويكرر المصطلحات البسيطة المناسبة لعمره ويستخدمها فيما بعد للتعبير عن احتياجه.
5_ يبدي اهتماما بأستخدام النونية أو المرحاض :
فقد يحب طفلك الشعور بأنه جاف ونظيف أو يشعر بالفضول نحو ما تفعلينه انت واخواته حين الذهاب للمرحاض أو يكون لديه رغبة في ارتداء سراويل داخلية مثل الكبار.
هذه الرغبة والاهتمام لديه اي كانت الأسباب ستؤدي إلى استعداده وتقبله للتدرب على استخدام المرحاض وبالتالي تسهيل الأمر عليكِ.
6_ قدرته على خلع حفاضه أو سرواله والتدريب بمفرده :
وهي مهارة يسهل تعلمها وعليكِ تيسير الأمر عليه باختيار ملابس سهلة الارتداء والخلع في مرحلة التدريب والابتعاد عن السراويل ذات الأحزمة أو الاربطة المتقاطعة أو كثيرة الأزرار أو السوست.
أوقات يجب تجنبها لبدء تدريب طفلك :
• كنتم مسافرين قريبا.
• اقتراب موعد وضعك لأخ جديد لطفلك.
• الانتقال لمنزل جديد.
• إذا كان طفلك مريضا خاصة إذا كانت أعراض مرضه تتضمن الإسهال.
• تغيير مكان نوم طفلك.
المدة التي يستغرقها طفلك للتدرب على استخدام المرحاض :
لا يتم انجاز عملية التدريب بين ليلة وضحاها وعادة ما تستغرق عملية التدريب من ثلاثة إلى ستة أشهر وقد تقل أو تزيد حسب مهارات وعمر الطفل والأمر قد يستغرق أشهراً ، وربما سنوات ليبقى طفلك جافا ونظيفا طوال الليل.
إرشادات تعليم طفلك استخدام المرحاض:
الاختيار بين النونية المستقلة ومقعد المرحاض :
فهناك نونية مستقلة بذاتها يتم تفريغها في المرحاض بعد قضاء طفلك حاجته وهناك إمكانية لإحضار قاعدة مرحاض صغيرة مخصصة للأطفال يتم تركيبها فوق القاعدة العادية تجعل طفلك يشعر بالأمان وأنه لن يسقط داخل المرحاض.
2_ اختيار ما سيرتديه طفلك خلال فترة التدريب :
بعض الأمهات يفضلن سراويل التدريب القابلة للغسل والاستخدام المتكرر وبعضهن يفضلن سراويل التدريب ذات الاستخدام الواحد ، فيما تظن أخريات أن استخدام الغيارات الداخلية العادية أفضل حتى لا يستخدم الطفل سروال التدريب مثل حفاض ويقضي حاجته به.
وهناك خيار يسمح لك بدمج عدة اختيارات ، فالبعض يفضلون أن يرتدي الطفل الغيارات الداخلية نهارا ويرتدي سروال التدريب كبديل للحفاض ليلا أو أثناء التواجد خارج المنزل وبمجرد أن تظل سراويل التدريب جافة لبضعة أيام يمكن لطفلك أن ينتقل إلى مرحلة الغيارات الداخلية القماشية العادية باطمئنان.
3_ اصطحبي طفلك لشراء مستلزمات التدريب :
إشراك طفلك في اختيار النونيه أو مقعد الحمام (حسب قرارك) ومقعد متحرك للصعود على قاعدة الحمام ونوع السراويل التى قمتِ باختيارها.
4_ مراعاة الاختلافات :
بعض الأطفال يشعرون بالقلق والخوف من الجلوس على المرحاض الذي يحتوي على فضلات وفي هذه الحالة يجب أن تكون النونية اختيارك الأساسي للمرحلة الأولى.
خطوات التدريب على استخدام المرحاض :
شراء المستلزمات:
اشركي طفلك في اختيار مستلزمات المرحلة من الغيارات والنونية أو قاعدة المرحاض والكرسي المتنقل الصغير وحاولي الالتزام بأختيارك حتى لا يشعر طفلك بالارتباك وإذا وقع اختيارك على الغيارات الداخلية القماشية فتأكدي من إحضار العديد منها حتى لا تغرقِ بين أكوام الغسيل أول أيام التدريب.
2_ اختاري ملابس سهلة الخلع والارتداء :
ابدئي بإبعاد أي ملابس صعبة الارتداء حتى تنتهي مرحلة التدريب على استخدام المرحاض مثل السالوبيتات والسراويل كثيرة الأزرار أو الأربطة أو الكباسين ، كذلك التيشرتات الفضفاضة والفساتين بالنسبة للإناث غير مناسبة لهذه المرحلة في المنزل وإبعادها يعد أمرا هاما حتى لا تضطري لاستخدامها عندما لا يكون هناك شيء آخر نظيف أو كنت في عجلة من أمرك.
3_ حددي استراتيجيتك الخاصة للتدريب :
قومي بوضع استراتيجية لكيفية قيامك بتدريب طفلك كأن تدخلينه المرحاض كل فترة زمنية معينة أو تعتمدين على إحساسه بالرغبة في التبول بعد أن يبلل نفسه مرات عدة في محيط مكان معين قمت بتحديده ، كذلك استخدام المكافأة والتشجيع كل هذه الأمور يجب أن يتم تحديدها وأن تتفهمين جيدا أنها قابلة للتعديل وفقا لاستجابة طفلك وقدراتك.
4_دور الطفل :
دربي طفلك على كلمات بسيطة مثل بي ، بيبي، أو أي ما تفضلين ، اطلبي منه أن يخبرك إذا شعر أن حفاظه مبلل أو متسخ ، قومي بتعريف السلوك الذي يفعله مثل سؤاله :
هل سوف تتبول؟ وبالتالي يمكنه الربط بين حاجته للتبول أو التبرز وبين كلماتك.
5_التعلم بالمشاهدة :
عليك أن تجعلي طفلك يراكِ جالسة على المرحاض أو يرى أحد اخوته كي يفهم ويتعلم لأنه يتعلم بالمشاهدة في هذا العمر ، وربما تجعليه يجلس على النونية في نفس وقت جلوسك على المرحاض حتى يحاول التقليد.
6_ الروتين :
التزمي مع طفلك بروتين معين كأن تضعينه على المرحاض أو النونية بعد استيقاظه بحفاض جاف مباشرة أو تضعينه بعد تناول العصير والسوائل بمدة 45 دقيقة.
في البداية يمكنك توضيح الفكرة من خلال وضعه مرتين فقط يوميا ودعيه يقوم إذا أراد ذلك.
7_ ارتباط الحمام بالوجبات :
قومي بوضع طفلك على النونية بعد 15- 30 دقيقة من تناول الوجبات للاستفادة من ميل الجسم الطبيعي للتبرز بعد تناول الوجبات ولكن هذا لا يعني أنه لن يتبرز في أوقات أخرى.
8 _انتبهي للعلامات :
اطلبي من طفلك الذهاب إلى المرحاض أو الجلوس على النونية إذا ظهر عليه علامات مثل جلوس القرفصاء أو إخراج الغازات أو اتخذت رجله وضعية متقاطعة.
9_ التوضيح :
إذا كان طفلك لا يفهم أصلا دور المرحاض فيمكنك إفراغ البراز من حفاضه في المرحاض أمامه ليعرف دور المرحاض وأين يجب أن تذهب الفضلات.
10_ المديح :
امدحي كل محاولاته لاستخدام المرحاض حتى وإن لم يفعل شيئا ، وتذكري دائما أن هناك حوادث سوف تقع وتدربي في ذهنك على التصرف في هذه الحالة خاصة إذا كنتم خارج المنزل.
11_الاتفاق على أسلوب التدريب :
تأكدي من أن جميع من يقدمون الرعاية لطفلك سواء الأجداد أو جليسة الأطفال أو العاملين في حضانته يتبعون نفس الروتين الذي تتبعينه ويطلقون نفس الأسماء على عملية الإخراج وأجزاء الجسم وغيرها.
12_العقاب :
من المهم عدم معاقبة الطفل أثناء تدريبه أو إظهار خيبة الأمل عندما يبلل نفسه أو يتسخ فراشه ، بدلا من ذلك اخبري طفلك أنه مجرد حادث عارض وأنه يبلي جيدا على مسار التدريب الخاص بكم.
جدول تعليم الطفل الحمام في أسبوع :
اليوم الأول :
في اليوم الأول من طريقة تعليم الطفل الحمام امنحي طفلك كمية كبيرة من الماء حتى يحتاج إلى التبول بشكل متكرر، واضبطي المنبه ، بحيث يجلس على القصرية كل نصف ساعة وفي نهاية كل مرة للتدريب قومي بالآتي :
إذا نجح طفلك في استخدام القصرية امدحيه بشكل مناسب لتشجيعه.
لكن في حالة عدم نجاحه اشكريه على المحاولة وانتظري المرة التالية.
اليوم الثاني :
في اليوم الثاني كرري نفس الخطوات المتبعة في اليوم الأول، ولكن أضيفي عليها الخروج بالنونية إلى فناء المنزل لتدريب الطفل عليها هناك؛ فهذا سوف يجعله يشعر بالمزيد من الراحة عند الجلوس عليها.
اليوم الثالث إلى الخامس :
في هذا اليوم أيضًا استمري في القيام بالخطوات السابقة، ولكن ستحتاجين إلى تكرار تدريب الطفل على الحمام بالنهار ، وأثناء الليل أيضًا كل نصف ساعة لنبدأ في التوقف عن ارتداء الحفاضات أثناء النوم.
ومع نهاية هذا الأسبوع ستجدين طفلك معتادًا بعض الشيء على استخدام النونية بل أنه قد يخبرك عند الحاجة إلى دخول الحمام، وخلال الأسابيع التالية عوديه على تركها ودخول الحمام بمفرده.
أسباب تأخر الطفل في تعلم الحمام :
بعد أن تحدثنا عن طريقة تعليم الطفل الحمام نجد أن بعض الأطفال يتأخرون حتى يعتادوا على ذلك، وهذا قد يرجع إلى :
• تدريب الطفل على استخدام الحمام قبل أن يكون مستعدًا جسديًا وعاطفيًا لذلك.
• قد يمانع الطفل تعلم الحمام على الرغم من كبر سنه بسبب اتباع طريقة الإجبار عند تدريبه في المرة الأولى.
• معاناة الطفل من بعض المشاكل الصحية مثل ضعف التنسيق العضلي في المثانة أو التهابات المسالك البولية.
• تعنيف الطفل والغضب منه إذا قام بتبليل ملابسه.
وبهذا قدمنا لكم نصائح لتعليم الطفل البوتي أو الحمام أو التواليت.
كيف أعلم طفلي الحمام وهو لا يتكلم؟
إذا كان طفلك لا يتكلم بعد، فمن المهم أن تعلميه طريقة استخدام الحمام بشكل صحيح.
يجب أن يكون البدء بتدريبه كما هو موضح في الجدول الخاص بتعليم الحمام.
يجب التأكد من توفير النونية والتحدث مع الطفل بلغة واضحة للتعبير عن المفاهيم المختلفة المتعلقة بالحمام.
إذا كان طفلك لا يريد الكلام، فيجب عليك تدريبه على الإشارات والإرشادات اللازمة للإتمام.
كما يمكن استخدام الملابس الخاصة بالتدريب على الحمام وجعلها جزءًا من روتين الطفل لتحفيزه وتشجيعه على استخدام الحمام بشكل صحيح.
الصبر والإصرار في التعامل مع تدريب الحمام مهمة جداً، فلا تستسلمي إذا لم تتأكدي من النتائج سريعا وخاصة مع الأطفال الذين لا يتحكمون بحاجاتهم الجسدية بعد.
