كتب: أمل ابراهيم قاسم
اولادنا فلذات أكبادنا خلصت الامتحانات وزاد السهر على الموبايل والتاب وغيرهم من الاجهزة.
لاشك أن الهواتف المحمولة تمتلك مميزات ومواصفات تجعل الطفل يصل لدرجةٍ الإدمان من سرعة في الأداء الوان شيقة وممتعة،
تنفيذ للأوامر،
الاحتفاظ بالصور والالعاب وغيرها من المواصفات التي تجعل الطفل يدمن الموبايل والالعاب الإلكترونية.
الموبايل أصبح جزء كبير من حياة الطفل سيطر على أفكاره بل سيطر علي حياته كلها،
أصبح الطفل يتواصل من وراء الشاشات، افتقد التواصل الاجتماعي وأصبح الأطفال يعانون من سمات التوحد وهي العزله والوحدة وقلة التواصل اللفظي والبصري مع الأب والأم
ويمضي وقت طويل من اليوم مع التاب فقط دون أي نشاط ذهني أو بدني،
أصبح يعاني من القلق والتوتر والرهاب الاجتماعي
زادت الأمراض النفسية في الطفولة والمراهقة، أصبح الأطفال يعانون من الكآبة والخوف والمرض ونقص الانتباه ومشاكل كثيرة في العين نتيجة تعرضه لضوء الشاشات الأزرق لدرجة تؤثر على شبكية العين.
وهذه غير مشاكل العمود الفقري والسمنة المفرطة نتيجة الجلوس لفترات طويلة منحني
اضطرابات في النوم بسبب السهر
يفقد الطفل ثقته بنفسه لأنه ينعزل عن المجتمع والبيئة التي يعيش فيها.
طرق فعالة لحماية الأطفال من إدمان الموبايل والتاب:
١- لابد من تقنين عدد الساعات التي يسمح فيها للطفل بالموبايل وطبقًا لعمره لايجوز للطفل أقل من 18شهرً أن يتعرض للأجهزة الإلكترونية.
٢- خلق بدائل
قدمي حلول بديلة للطفل علشان يقلل من أوقات الموبايل مثل الرياضة
سباحة، رسم، موسيقى.
٣- المشاركة شاركي طفلك اللعب، علميه أن الموبايل ليس ألعاب وبس، عوديه البحث عن مواضيع هادفة تفيده مثل القراءة أو استماع لكتب مقروءة،
برنامج رسم وتلوين،
٤- انتبهي للمحتوى
راقبي الطفل أثناء وقته مع الموبايل لأن أعمال العنف والعدوان سببها مشاهدة الطفل لمواقف والعاب عنيفة.
وأخيرا ممنوع استخدام الموبايل في غرفة مقفولة على الطفل،
ممنوع الموبايل أثناء الطعام، ممنوع الموبايل قبل النوم بساعة
علميه يقرأ قصص
حفظ القرآن الكريم.
عزيزتي الأم
عزيزي الأب.. الجيل أصبح منفتح على العالم بلاش تغمضي عنيكي وننشغل عنهم،
اتعلموا ثقفوا انفسكوا من أجل نوصل بهم لبر الأمان.
