طب و صحة

منزوعة الكافيين أم العادية.. أي نوع من القهوة يجعلك أكثر صحة؟

سمانيوز/ متابعات القهوة ليست مجرد مشروب شائع، بل أثبتت الدراسات أيضاً أنها مشروب صحي، ورغم اختلاف أذواق الناس في تحضير…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الليمون المغلى قبل النوم؟

سمانيوز/ متابعات كثيرًا ما يُشاد بالليمون لخصائصه المنظفة والمطهرة، ولكن ماذا يحدث عند غليه، حيث يمكن لهذه الحيلة البسيطة أن…

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من الاستخدام المفرط لمضادات الحيوية

سمانيوز/منوعات حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الاستخدام المفرط والمتكرر لمضادات الحيوية يترك آثارا خطيرة على الصحة الجسدية والنفسية. بحث…

أكمل القراءة »

الشرط الأساسي لعمل الدماغ بصورة جيدة

سمانيوز/منوعات أفاد خبير الطب الشرعي الدكتور أليكسي ريشيتون بأن الدماغ، على الرغم من صغر حجمه نسبيا، يستهلك ما لا يقل…

أكمل القراءة »

قلة النوم تستنزف صحة الدماغ وتقصّر العمر

سمانيوز/منوعات قد يؤدي الحرمان من النوم الكافي إلى اقتطاع سنوات من عمر الإنسان. فقد أظهرت أبحاث جديدة من جامعة أوريغون…

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحة كليتك عند إصابتك بالسكري

سمانيوز/منوعات تعمل الكلى بصمت يوميًا في تصفية الدم والتخلص من السموم والحفاظ على توازن الأملاح والسوائل داخل الجسم، لكنها تتعرض…

أكمل القراءة »

نهج جديد وفعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة

سمانيوز/منوعات كشفت دراسة حديثة أن المصابين بآلام أسفل الظهر قادرون على استعادة نمط حياة نشط دون الحاجة بالضرورة إلى الخضوع…

أكمل القراءة »

آثار خطيرة لعدم ممارسة الرياضة على صحة الجسم والنفس

سمانيوز/منوعات قد يؤدي عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ إلى مجموعة واسعة من الآثار السلبية التي تطال صحة الجسم والنفس على…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر تناول الدهون المشبعة على صحة البروستاتا؟

سمانيوز/منوعات يعتقد بعض الخبراء أن بعض الأطعمة والمشروبات تؤثر على صحة البروستاتا، بسبب تأثيرها على التستوستيرون والهرمونات الأخرى. ويوصي الأطباء…

أكمل القراءة »

7 أعشاب طبيعية لتعزيز صحة الكبد

سمانيوز/منوعات يُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يقوم بدور محوري في تنقية الدم، واستقلاب الدهون، وتنظيم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى