طب و صحة

تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن .. لكن بشروط

سمانيوز/وكالات يُعد الشوفان من أشهر خيارات الإفطار الصحي، لدوره في تعزيز الشعور بالشبع والمساعدة في التحكم بالوزن، بحسب تقرير طبي…

أكمل القراءة »

الوقاية من السرطان وطارد للسموم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول جزرتين أسبوعياً؟

سمانيوز/وكالات يُعد الجزر من أشهر الخضراوات الجذرية، بلونه البرتقالي النابض بالحياة وطعمه الحلو، وتتنوع استخداماته بين النيء والمطبوخ. فوائد الجزر…

أكمل القراءة »

أسباب شائعة للعقم عند الرجال

سمانيوز/منوعات تحذر الدكتورة يلينا نوفيكوفا أخصائية امراض المسالك البولية و أمراض الذكورة من أن عوامل يومية شائعة قد تؤثر سلبا…

أكمل القراءة »

بعد انتهاء فصل الصيف .. فوائد تناول الجوافة بقشرتها وبذورها لصحتك ومناعتك

سمانيوز/وكالات تحتوي القشرة والبذور في الجوافة على مخزون غذائي مهم، يشمل فيتامين ج ومعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم، إضافة إلى خصائص…

أكمل القراءة »

“الأميبا آكلة الدماغ” .. مرض نادر ومميت ماذا نعرف عنه؟

سمانيوز/وكالات أدى ارتفاع حالات الإصابة بنوع نادر، لكنه مميت من التهاب الدماغ إلى إعلان حالة التأهب في ولاية كيرالا بجنوب…

أكمل القراءة »

تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر

سمانيوز/وكالات يمارس الكثيرون عادة قضم الأظافر منذ الطفولة، وقد تستمر هذه العادة عند بعض الأشخاص حتى سن البلوغ رغم إدراكهم…

أكمل القراءة »

ما مقدار البروتين الذي يحتاجه جسمك؟

سمانيوز/وكالات يحتاج معظم البالغين إلى كمية بروتين تتراوح بين 0.8 و1.6 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم، أو ما يعادل…

أكمل القراءة »

وداعاً لنظارات القراءة .. قطرات عين جديدة تُغني عنها

سمانيوز/وكالات أصبح الاعتماد على نظارات القراءة قد يكون قريباً شيئاً من الماضي، بعد أن كشف خبراء بصريات عن تطوير قطرات…

أكمل القراءة »

تحذير طبي .. تنميل اليدين والقدمين معًا عرض لأمراض خطيرة

سمانيوز/متابعات تنميل اليدين والقدمين معًا من الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، لأنه قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.…

أكمل القراءة »

رغم فوائده .. أخصائية تكشف متى يصبح العنب خطرا على الصحة

سمانيوز/وكالات أفادت الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأنه لا يُنصح بتناول العنب خلال فترات تفاقم قرحة المعدة أو…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى