طب و صحة

الشرط الأساسي لعمل الدماغ بصورة جيدة

سمانيوز/منوعات أفاد خبير الطب الشرعي الدكتور أليكسي ريشيتون بأن الدماغ، على الرغم من صغر حجمه نسبيا، يستهلك ما لا يقل…

أكمل القراءة »

قلة النوم تستنزف صحة الدماغ وتقصّر العمر

سمانيوز/منوعات قد يؤدي الحرمان من النوم الكافي إلى اقتطاع سنوات من عمر الإنسان. فقد أظهرت أبحاث جديدة من جامعة أوريغون…

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحة كليتك عند إصابتك بالسكري

سمانيوز/منوعات تعمل الكلى بصمت يوميًا في تصفية الدم والتخلص من السموم والحفاظ على توازن الأملاح والسوائل داخل الجسم، لكنها تتعرض…

أكمل القراءة »

نهج جديد وفعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة

سمانيوز/منوعات كشفت دراسة حديثة أن المصابين بآلام أسفل الظهر قادرون على استعادة نمط حياة نشط دون الحاجة بالضرورة إلى الخضوع…

أكمل القراءة »

آثار خطيرة لعدم ممارسة الرياضة على صحة الجسم والنفس

سمانيوز/منوعات قد يؤدي عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ إلى مجموعة واسعة من الآثار السلبية التي تطال صحة الجسم والنفس على…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر تناول الدهون المشبعة على صحة البروستاتا؟

سمانيوز/منوعات يعتقد بعض الخبراء أن بعض الأطعمة والمشروبات تؤثر على صحة البروستاتا، بسبب تأثيرها على التستوستيرون والهرمونات الأخرى. ويوصي الأطباء…

أكمل القراءة »

7 أعشاب طبيعية لتعزيز صحة الكبد

سمانيوز/منوعات يُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يقوم بدور محوري في تنقية الدم، واستقلاب الدهون، وتنظيم…

أكمل القراءة »

إضافات للقهوة تقلل من فوائدها

سمانيوز/منوعات أظهرت دراسة طبية أن إضافة مكونات مثل السكر أو الحليب إلى القهوة قد تُضعف بشكل ملحوظ الفوائد الصحية المرتبطة…

أكمل القراءة »

ضغط الدم المرتفع.. مخاطر صحية متعددة وأعراض يجب الانتباه لها

سمانيوز/منوعات تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عالميا، وتوضح تأثيراته على…

أكمل القراءة »

إرشادات للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية

سمانيوز/منوعات في ظل الارتفاع المتزايد في معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، تحذر جهات صحية من خطورة إهمال…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى