طب و صحة

النوم أكثر من 9 ساعات يضر بالدماغ!

سمانيوز/متابعات كشفت دراسة حديثة، أن النوم المفرط الذي يتجاوز 9 ساعات في الليلة، قد يُشكل خطرا على صحة الدماغ، ويؤدي…

أكمل القراءة »

هل اللعب بالتراب مفيد لبناء مناعة الأطفال؟

سمانيوز/متابعات تؤكد الدراسات أن اللعب بالتراب يمكن أن يفيد جهاز المناعة عند الأطفال من خلال تقليل خطر إصابتهم بالحساسية والأمراض…

أكمل القراءة »

التجميد قد يفسدها .. احذر حفظ هذه الأطعمة في الثلاجة

سمانيوز/متابعات تجميد الطعام فكرة رائعة لتقليل الهدر، لكنها ليست دائماً الخيار الأفضل، إذ أن بعض الأطعمة لا تتحمل درجات الحرارة…

أكمل القراءة »

لتفادي هشاشة العظام بعد الأربعين… إليك أقوى 6 أطعمة داعمة للعظام

سمانيوز/متابعات مع التقدم في العمر، تصبح العظام أكثر هشاشة، ما يرفع من احتمال الإصابة بالكسور والمضاعفات الصحية مثل الألم المزمن…

أكمل القراءة »

الكافيين قد يفاقم القلق: تحذير من تأثيراته النفسية المعقدة

سمانيوز/متابعات قالت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، إن الكافيين على الرغم من تأثيره المنشط، يمكن أن يفاقم حالة الأشخاص…

أكمل القراءة »

7 حقائق تهمك حول التعامل مع ارتفاع درجات حرارة الطقس

سمانيوز/متابعات موضوع الساعة صحياً وكذلك موسمياً، الذي لا غنى لنا عن الاهتمام به خلال هذه الفترة من السنة، هو كيفية…

أكمل القراءة »

لا تغامر بصحتك .. ما خطورة شراء “بطيخ ع السكّين”؟

سمانيوز/متابعات في أيام الصيف الحارّة، يقبل الكثير من الناس على شراء فاكهة البطيخ بحثًا عن الانتعاش والترطيب، وغالبًا ما يختار…

أكمل القراءة »

هل يزعجك صوت المضغ؟ .. قد يكون هذا إنذارا خطيرا لصحتك العقلية

سمانيوز/متابعات كشفت دراسة حديثة عن أسرار وراثية كامنة وراء “مرض غامض” يجعل المصابين به يعانون من ردود فعل سلبية عند…

أكمل القراءة »

لأول مرة بالعالم .. البرازيليون سيبيعون بياناتهم الشخصية قريباً

سمانيوز/متابعات في خطوة غير مسبوقة عالمياً، أعلنت البرازيل عن إطلاق برنامج تجريبي يمنح المواطنين حق ملكية بياناتهم الرقمية، ما يتيح…

أكمل القراءة »

6 عادات غذائية تبطئ عملية الأيض

سمانيوز/منوعات يسعى الكثيرون للحصول على قوام رشيق، لكنهم لا يدركون دائما أن بعض العادات اليومية قد تبطئ عملية الأيض. وهذه…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى