طب و صحة

كيف تحافظ على صحّتك العقليّة وأنت محاط بالأخبار السلبيّة؟

سمانيوز/متابعات في الأوقات العصيبة والأزمات، مهما حاول المرء ألا يتعرّض للأخبار السلبية، يجد نفسه دون أن يشعر، يشغّل تلفازه ويتصفّح…

أكمل القراءة »

تنميل اليدين علامة لعدّة أمراض .. تعرّف عليها

سمانيوز/متابعات يعاني بعض الأشخاص من تنميل اليدين أثناء النوم وعند الاستيقاظ بشكل متكرر، مما يسبب لهم القلق والتوتر، ظنًا منهم…

أكمل القراءة »

هل تعاني من ضعف النظر؟ هذه الفيتامينات قد تكون الحل

سمانيوز/متابعات هل تشعر بأن نظرك يضعف تدريجياً؟ هل تتعب عيناك بسهولة؟ قد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن هو السبب. في…

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة قبل التبرع بالدم في الصيف

سمانيوز/متابعات أشار الصليب الأحمر الألماني إلى معاناة كثيرين من مشاكل صحية خلال شهور الصيف الحارة بسبب التعرق والجفاف ومشاكل الدورة…

أكمل القراءة »

كيف “يؤذي” التفكير المفرط العقل؟

سمانيوز/متابعات تشير دراسة جديدة إلى أن التفكير بشكل مبالغ فيه يسبب مستويات أعلى من التوتر والإحباط أو الغضب. وكشفت الدراسة…

أكمل القراءة »

مشروبات سحرية للتخلص من آلام الدورة الشهرية بشكل طبيعي

سمانيوز/متابعات هل تعانين من آلام الدورة الشهرية المزعجة؟ هل تبحثين عن حلول طبيعية بعيدة عن الأدوية؟ لا تقلقي! فقد جمعنا…

أكمل القراءة »

دراسة: الأطفال الذين يفوتون وجبة الإفطار هم الأقل رضا عن الحياة

سمانيوز/متابعات أظهرت دراسة أجريت على حوالي 150 ألف مشارك في جميع أنحاء العالم أن الأطفال الذين يفوتون وجبة الإفطار لديهم…

أكمل القراءة »

دواء جديد واعد لعلاج الالتهابات الداخلية

سمانيوز/متابعات أعلن معهد الأبحاث السريرية التابع لأكاديمية العلوم الروسية في نوفوسيبيرسك عن تطوير صيغة أولية لدواء واعد مضاد لالتهابات الأعضاء…

أكمل القراءة »

إليك ما يجب فعله قبل تناول اللوز

سمانيوز/متابعات يتميّز اللوز بفوائده الغذائيّة العديدة، وغالباً ما نتناوله من دون الوقوع في الخطأ الشائع الذي يعزّز خسارة الاستفادة من…

أكمل القراءة »

إجهاد العين الرقمي من الشاشات .. نصائح لراحة البصر

سمانيوز/متابعات في عصرنا الرقمي الحالي، أصبحت الشاشات جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. سواء كان ذلك في العمل أو الدراسة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى