طب و صحة

كيف نعود لنظام غذائي صحي بعد رمضان؟

سمانيوز/طب وصحة اعتاد الصائمون على نظام غذائي في رمضان؛ إذ كانوا يتناولون بعد الإفطار أصنافا عديدة من الحلويات؛ مما يوجب…

أكمل القراءة »

نصائح لعيد خالٍ من الاضطرابات الهضمية

سمانيوز/طب وصحة يعتبر عيد الفطر يوما فارقا في حياة الصائمين، بعد أن قضوا شهرا كاملا معتمدين على نظام غذائي خاص،…

أكمل القراءة »

مكمّل غذائي هام لتعزيز النشاط ومقاومة التعب

سمانيوز /متابعات يعد الشعور بالتعب والخمول مشكلة شائعة لدى الكثيرين منا، وقد يرجع السبب في بعض الحالات إلى الأرق أو…

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تحدد الأطعمة التي لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور

سمانيوز/ متابعات   نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية…

أكمل القراءة »

فوائد بذور التمر الهندي لمعالجة عسر الهضم

سمانيوز/متابعات يُعتبر التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظراً لمحتواه العالي نسبياً من الألياف الغذائية. كما وُجد أن له قدرة محتملة…

أكمل القراءة »

تأثير الاكتئاب على الدماغ

سمانيوز/طب وصحة ربما نتصور أن الاكتئاب يرتبط بالمشاعر والعواطف فقط، لكن ما أثبته العلم أن الاكتئاب له انعكاس واضح على…

أكمل القراءة »

هل البصل يسبب غازات؟ إكتشفوا الإجابة

سمانيوز/طب وصحة تُسلط هذه المقالة الضوء على الآثار الجانبية للإفراط في تناول البصل، مع التركيز بشكل خاص على تأثيره على…

أكمل القراءة »

«صحتك في رمضان» .. أخطاء يجب على مرضى القولون تجنبها في الصيام

سمانيوز/طب وصحة تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية…

أكمل القراءة »

لن تتوقعوا ما هي فوائد شرب الحلبة قبل النوم!

سمانيوز/وكالات يعرف نبات الحلبة بأزهاره الصغيرة البيضاء أو الصفراء وبذورها التي تستخدم لأغراض الطهي بالتالي يمكن أن تؤكل أوراق الحلبة…

أكمل القراءة »

متلازمة “موت الرضيع المفاجئ”: هل تسببها “أحلام الطفل”؟

سمانيوز/طب وصحة لم يؤد البحث على مدى عقود إلى اكتشاف سبب محدد ورئيسي وراء متلازمة موت الرضع المفاجئ، مما جعل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى