[su_label type=”info”] سما نيوز/متابعات[/su_label][su_spacer size=”10″]
لسنوات عديدة اعتقد الأطباء أن الأسباب الرئيسية لألم المعدة هي أشياء مثل الطعام الحار والتوتر والتدخين وعادات أسلوب الحياة.
كل ذلك تغير في عام 1982 عندما تم اكتشاف أن غالبية الألم في المعدة والتقرحات كانت بالفعل بسبب جرثومة المعدة.
العلاج الحالي للبكتيريا يتكون من المضادات الحيوية ومضادات الحموضة ولكن هناك طرق طبيعية للتعامل مع جرثومة المعدة.
اولاَ..
علاج جرثومة المعدة بالثوم
يُعتبر الثوم من أكثر المواد الّتي لها فاعلية في قتل البكتيريا، وعلاج جرثومة المعدة.
ويتم ذلك عن طريق تناول فص من الثوم أو نصف فص على شكل حبوب مع الماء بشكل يومي اذ يعمل الثوم على تخليص الجسم والجهاز الهضمي من السموم والشوائب
كما يعقم الجسم من الميكروبات بشكل جيّد كما ان خلط الثوم والزبادي يعطي فاعلية قوية لمحاربة جرثومة المعدة .
فالزبادي يحتوي على البكتيريا الجيدة المفيدة للجسم التي تساهم في القضاء على البكتيريا السيئة التي تنمو داخل المعدة وتحافظ على حامضية المعدة .
كما ان الثوم مضاد طبيعي للالتهابات واستهلاكه ولو مطبوخ اوالخام قد يساعد على قتل جرثومة المعدة.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة يستهلكون فصين متوسطي الحجم من الثوم (حوالي 3 جرام) مع طعام الغداء عند الظهر والعشاء في المساء كان لديهم انخفاض كبير في جرثومة المعدة.
ثانياً ..
علاج جرثومة المعدة
من الضروري وجود خطة للتغذية المضادة للميكروبات.
يمكن للمرء أن يبدأ بشرب المياه النظيفة بالليمون الطازج وخل التفاح طوال اليوم.
الأحماض العضوية الموجودة في الليمون وخل التفاح هي مضادة للميكروبات وسوف تساعد في معالجة جرثومة المعدة.
إن النظام الغذائي المضاد للميكروبات الذي يستخدم فيه الكثير من الثوم والبصل والأعشاب مثل الأوريجانو والريحان والزعتر والزنجبيل والكركم في وجبات الطعام يساعد أيضًا في القضاء على هذه العدوى.
ثالثاً..
علاج جرثومة المعدة بالعسل
تقريبا جميع أنواع العسل تمتلك خصائص مضادة للجراثيم بسبب محتوى السكر العالي فهو يعمل كمضاد للالتهابات ومطهر كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة.
وايضا لديها القدرة على علاج العديد من الأمراض.
ويمكن أن يمنع العسل نمو مجموعة واسعة من البكتيريا والميكروبات فهي فعالة جدا لسلالات الميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية وبشكل خاص جرثومة المعدة
يتم ذلك عن طريق إضافة العسل والماء بمقدار متساوٍ، ويتم بعد ذلك شربه في الصباح الباكر وفي المساء قبل النوم
رابعاً ..
علاج جرثومة المعدة بالاعشاب
الأعشاب التي يعتقد أنها تساعد في السيطرة على جرثومة المعدة في الجسم. يمكن إضافتها بسهولة لإعطاء نكهة للأطعمة.
عصير التوت البري لعلاج جرثومة المعدة
لطالما كان يستخدم عصير التوت البري في الطب الشعبي في جميع أنحاء العالم
هناك دراسات أكدت أن التوت البري يساعد في منع و الحد من الالتصاق جرثومة المعدة ببطانة المعدة
دراسة واحدة من قسم الأورام في جامعة بكين فحصت تأثير عصير التوت البري على البكتيريا. تم تكليف المشاركين بتناول علبتي عصير سعة 250 مل من عصير التوت البري يوميا لمدة 90 يومًا.
وكانت الخلاصة أن الاستهلاك المنتظم لعصير التوت البري يمكن أن يمنع الاصابة بجرثومة المعدة.
براعم البروكلي لعلاج جرثومة المعدة
براعم البروكلي هي من نباتات القرنبيط التي لا يتجاوز عمرها بضعة أيام. تحتوي على مستويات عالية للغاية من مادة كيميائية تحتوي على الكبريت تسمى سلفورورافين. ومن المعروف سلفورووفان لها مزايا مضادة للأكسدة وإزالة السموم. تستخدم براعم البروكلي لصنع زيت بذور البروكلي للاستخدام الخارجي وكذلك المكملات الغذائية للاستخدام الداخلي.
خامساً..
زيت الزيتون لعلاج جرثومة المعدة
نشرت دراسة إسبانية في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية تشير إلى أن زيت الزيتون قد يساعد في الوقاية من جرثومة المعدة وعلاجها.
أظهرت الاختبارات أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون فعالة ضد العديد من سلالات بكتيريا من ضمنها جرثومة المعدة.
سادساً ..
عرق السوس لعلاج جرثومة المعدة
عرق السوس هو علاج طبيعي شائع لقرحة المعدة. وقد يحارب جرثومة المعدة أيضًا.
وفقا لدراسة عام 2009، لا يقتل عرق السوس البكتيريا مباشرة على الرغم من أنه يمكن أن يساعد في منعها من الالتصاق بجدران المعدة.
الزنجبيل لعلاج جرثومة المعدة
سابعاً.. الزنجبيل
هو نبات مفيد حقا في الطب والغذاء ويستخدم كعلاج طبيعي للغثيان المرافق للسفر.
وتم إثبات أن خلاصة الزنجبيل تمنع نمو جرثومة المعدة
ثامناً ..
الزعتر لعلاج جرثومة المعدة
لا يعد الزعتر مجرد توابل لذيذة لعشائك المشوي، بل هو أيضًا واحد من أقوى مضادات الجراثيم الطبيعية.
أظهرت الدراسة أن نبات الزعتر له تأثير كبير على جرثومة المعدة والحد من نموها ونشاطها
ايضاً.. :
الكركم
الفلفل حريف
التوابل
نبات الحلبة
أوراق الكاري
القرفة..
عن الصيدلاني/
تالا عوني
كل ذلك تغير في عام 1982 عندما تم اكتشاف أن غالبية الألم في المعدة والتقرحات كانت بالفعل بسبب جرثومة المعدة.
العلاج الحالي للبكتيريا يتكون من المضادات الحيوية ومضادات الحموضة ولكن هناك طرق طبيعية للتعامل مع جرثومة المعدة.
اولاَ..
علاج جرثومة المعدة بالثوم
يُعتبر الثوم من أكثر المواد الّتي لها فاعلية في قتل البكتيريا، وعلاج جرثومة المعدة.
ويتم ذلك عن طريق تناول فص من الثوم أو نصف فص على شكل حبوب مع الماء بشكل يومي اذ يعمل الثوم على تخليص الجسم والجهاز الهضمي من السموم والشوائب
كما يعقم الجسم من الميكروبات بشكل جيّد كما ان خلط الثوم والزبادي يعطي فاعلية قوية لمحاربة جرثومة المعدة .
فالزبادي يحتوي على البكتيريا الجيدة المفيدة للجسم التي تساهم في القضاء على البكتيريا السيئة التي تنمو داخل المعدة وتحافظ على حامضية المعدة .
كما ان الثوم مضاد طبيعي للالتهابات واستهلاكه ولو مطبوخ اوالخام قد يساعد على قتل جرثومة المعدة.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة يستهلكون فصين متوسطي الحجم من الثوم (حوالي 3 جرام) مع طعام الغداء عند الظهر والعشاء في المساء كان لديهم انخفاض كبير في جرثومة المعدة.
ثانياً ..
علاج جرثومة المعدة
من الضروري وجود خطة للتغذية المضادة للميكروبات.
يمكن للمرء أن يبدأ بشرب المياه النظيفة بالليمون الطازج وخل التفاح طوال اليوم.
الأحماض العضوية الموجودة في الليمون وخل التفاح هي مضادة للميكروبات وسوف تساعد في معالجة جرثومة المعدة.
إن النظام الغذائي المضاد للميكروبات الذي يستخدم فيه الكثير من الثوم والبصل والأعشاب مثل الأوريجانو والريحان والزعتر والزنجبيل والكركم في وجبات الطعام يساعد أيضًا في القضاء على هذه العدوى.
ثالثاً..
علاج جرثومة المعدة بالعسل
تقريبا جميع أنواع العسل تمتلك خصائص مضادة للجراثيم بسبب محتوى السكر العالي فهو يعمل كمضاد للالتهابات ومطهر كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة.
وايضا لديها القدرة على علاج العديد من الأمراض.
ويمكن أن يمنع العسل نمو مجموعة واسعة من البكتيريا والميكروبات فهي فعالة جدا لسلالات الميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية وبشكل خاص جرثومة المعدة
يتم ذلك عن طريق إضافة العسل والماء بمقدار متساوٍ، ويتم بعد ذلك شربه في الصباح الباكر وفي المساء قبل النوم
رابعاً ..
علاج جرثومة المعدة بالاعشاب
الأعشاب التي يعتقد أنها تساعد في السيطرة على جرثومة المعدة في الجسم. يمكن إضافتها بسهولة لإعطاء نكهة للأطعمة.
عصير التوت البري لعلاج جرثومة المعدة
لطالما كان يستخدم عصير التوت البري في الطب الشعبي في جميع أنحاء العالم
هناك دراسات أكدت أن التوت البري يساعد في منع و الحد من الالتصاق جرثومة المعدة ببطانة المعدة
دراسة واحدة من قسم الأورام في جامعة بكين فحصت تأثير عصير التوت البري على البكتيريا. تم تكليف المشاركين بتناول علبتي عصير سعة 250 مل من عصير التوت البري يوميا لمدة 90 يومًا.
وكانت الخلاصة أن الاستهلاك المنتظم لعصير التوت البري يمكن أن يمنع الاصابة بجرثومة المعدة.
براعم البروكلي لعلاج جرثومة المعدة
براعم البروكلي هي من نباتات القرنبيط التي لا يتجاوز عمرها بضعة أيام. تحتوي على مستويات عالية للغاية من مادة كيميائية تحتوي على الكبريت تسمى سلفورورافين. ومن المعروف سلفورووفان لها مزايا مضادة للأكسدة وإزالة السموم. تستخدم براعم البروكلي لصنع زيت بذور البروكلي للاستخدام الخارجي وكذلك المكملات الغذائية للاستخدام الداخلي.
خامساً..
زيت الزيتون لعلاج جرثومة المعدة
نشرت دراسة إسبانية في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية تشير إلى أن زيت الزيتون قد يساعد في الوقاية من جرثومة المعدة وعلاجها.
أظهرت الاختبارات أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون فعالة ضد العديد من سلالات بكتيريا من ضمنها جرثومة المعدة.
سادساً ..
عرق السوس لعلاج جرثومة المعدة
عرق السوس هو علاج طبيعي شائع لقرحة المعدة. وقد يحارب جرثومة المعدة أيضًا.
وفقا لدراسة عام 2009، لا يقتل عرق السوس البكتيريا مباشرة على الرغم من أنه يمكن أن يساعد في منعها من الالتصاق بجدران المعدة.
الزنجبيل لعلاج جرثومة المعدة
سابعاً.. الزنجبيل
هو نبات مفيد حقا في الطب والغذاء ويستخدم كعلاج طبيعي للغثيان المرافق للسفر.
وتم إثبات أن خلاصة الزنجبيل تمنع نمو جرثومة المعدة
ثامناً ..
الزعتر لعلاج جرثومة المعدة
لا يعد الزعتر مجرد توابل لذيذة لعشائك المشوي، بل هو أيضًا واحد من أقوى مضادات الجراثيم الطبيعية.
أظهرت الدراسة أن نبات الزعتر له تأثير كبير على جرثومة المعدة والحد من نموها ونشاطها
ايضاً.. :
الكركم
الفلفل حريف
التوابل
نبات الحلبة
أوراق الكاري
القرفة..
عن الصيدلاني/
تالا عوني
