طب و صحة

حفنة جوز يوميًا تعزّز صحة القلب والدماغ والنوم

سمانيوز/منوعات قد يوفّر تناول حفنة من الجوز يوميًا العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك دعم صحة القلب والدماغ، تحسين…

أكمل القراءة »

أبرزها الخضراوات الورقية.. أطعمة تُعزز صحة الجسم بعد سن الـ 60

سمانيوز/منوعات كشفت دراسة جديدة أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تُعزز من صحة الجسم بعد عمر الـ 60 عام، ومن…

أكمل القراءة »

غشاء قشر البيض.. كنز غذائي يعزز نضارة البشرة وقوة الشعر

سمانيوز/منوعات يركز العلماء منذ عقود في دراستهم على محتوى البيض الداخلي لقيمته الغذائية، لكن المفارقة العلمية تكمن في أن الفائدة…

أكمل القراءة »

تحديد السبب الرئيسي للتدهور الإدراكي

سمانيوز/منوعات كشف فريق من العلماء عن السبب الرئيسي لتدهور الوظائف الإدراكية لدى كبار السن بعد متابعة أكثر من 30 ألف…

أكمل القراءة »

كيف تؤثر الأغذية النباتية المعالجة على صحة القلب؟

سمانيوز/منوعات اتضح أن الأطعمة النباتية قليلة المعالجة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، في حين أن الأطعمة النباتية…

أكمل القراءة »

دراسة روسية.. كيف يؤثر تليف الكبد على أمراض القلب؟

سمانيوز/منوعات اكتشف باحثون من جامعة نوفغورود وجود صلة بين تليف الكبد وأمراض القلب، حيث أثبتت الدراسة أن الإصابة بتليف الكبد…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف متى تبدأ القدرة البدنية للإنسان في التراجع

سمانيوز/منوعات كشفت دراسة استمرت عقودا أن القدرة البدنية للإنسان تبلغ ذروتها في سن 35 عاما وتبدأ في التدهور بعد ذلك…

أكمل القراءة »

3 توصيات غريبة للحفاظ على ذاكرتك وصحة دماغك

سمانيوز/منوعات مع التقدم في العمر، يواجه الدماغ تحديات طبيعية تبدأ معها خلاياه في الانكماش، ويضعف التواصل بينها، كما يتراجع تدفق…

أكمل القراءة »

نوع من القهوة يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي لدى كبار السن!

سمانيوز/منوعات توصلت دراسة علمية إلى نتائج صادمة تربط بين استهلاك القهوة سريعة الذوبان وزيادة خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر…

أكمل القراءة »

أعراض يومية تتجاهلها قد تدل على نقص خطير في الفيتامينات

سمانيوز/منوعات يخطئ كثيرون في تفسير التعب المستمر والتشوش الذهني والتنميل الخفيف في اليدين والقدمين، على أنها مجرد علامات طبيعية للتقدم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى